Recette du Domococktail!!!

Rien n’arrête les organisateurs de votre triathlon favori! En plus de mettre sur pied la manifestation, nous vous proposons maintenant une recette! Et pas n’importe quelle recette! Elle doit vous permettre de fêter votre inscription, votre bon parcours natation Vtt ou CàP, votre (éventuelle) victoire, etc. Mais elle doit aussi de vous donner l’énergie et l’hydratation nécessaire à vos entraînement et votre course. Cette recette c’est celle du:

Domococktail

5 ml de sirop gingembre-citron (par exemple sirop Saïkou, de chez Baïlo-gingembre à Courrendlin).

20 ml de jus de fruits exotique. Si possible pas trop doux.

Glace pilée.

Rhum blanc (à volonté)*.

 

*Comme boisson énergisante d’avant course, notre nutritionniste déconseille le rhum…. de même que pour la récup et l’hydratation… Pfff, il ne sait pas ce qui est bon.