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Recette du Domococktail!!!

Rien n’arrête les organisateurs de votre triathlon favori! En plus de mettre sur pied la manifestation, nous vous proposons maintenant une recette! Et pas n’importe quelle recette! Elle doit vous permettre de fêter votre inscription, votre bon parcours natation Vtt ou CàP, votre (éventuelle) victoire, etc. Mais elle doit aussi de vous donner l’énergie et l’hydratation nécessaire à vos entraînement et votre course. Cette recette c’est celle du:

Domococktail

5 ml de sirop gingembre-citron (par exemple sirop Saïkou, de chez Baïlo-gingembre à Courrendlin).

20 ml de jus de fruits exotique. Si possible pas trop doux.

Glace pilée.

Rhum blanc (à volonté)*.

 

*Comme boisson énergisante d’avant course, notre nutritionniste déconseille le rhum…. de même que pour la récup et l’hydratation… Pfff, il ne sait pas ce qui est bon.

 

 

Info Parcours

Les parcours sont débroussaillés, pré-balisés et en supers conditions! Suivez les flèches et points oranges (au sol) et vous ne devriez pas vous perdre…

Pour plus de sécurité, n’hésitez pas  à prendre avec vous les plans et/ou les traces GPS. Tout est sur notre site.

Une seule restriction: merci de ne pas passer en vtt sur la zone de compensation écologique située sur la fin de la boucle. (Elle longe la lisère de la forêt juste en dessus de la zone de transition, cf plan). Vous pouvez prendre le parcours CàP qui passe dans la forêt et rejoint l’arrivée…

Si vous avez des remarques n’hésitez pas à nous en faire part via notre formulaire de contact!

Les Diablotins

Nous avons mis en ligne quelques informations supplémentaires pour le triathlon des enfants. Allez jeter un coup d’œil ici.

De plus, nous vous offrons une vidéo promotionnelle! Cliquez sur l’image ci-dessous!

Prochains repérages du parcours!

Fartez vos basquettes et affutez vos VTT, les prochains repérages des parcours auront lieu aux dates suivantes:

Le dimanche 20 août VTT à 9h00 à la Blancherie suivi à 11h00 pour CAP (départ du Domont).

Le mardi 22: CAP à 18h30 au Domont

Le mercredi 30: VTT à 18h30 à la Blancherie.

Nous vous attendons nombreux!

Kathy Choong à la remise des prix

La remise des prix de cette édition 2017 du Domoniak se fera en présence de la grimpeuse de niveau mondial Kathy Choong. Du coup je ne peux pas m’empêcher de glisser 2 vidéos… (d’accord, les compétions se font sur mur artificiel, mais le rocher c’est tellement plus beau).

Katherine a été championne du monde junior en 2009 et milite actuellement en coupe et championnat du monde. Elle participe ces jours à la manche de Chamonix! On lui tient les pouces!

De plus, elle vient avec un mur de grimpe! De quoi occuper petits et grands (et ceux qui trouvent le tri insuffisant).

La venue de Kathy et l’installation du mur est possible grâce à la BCJ. Merci de leur engagement.

 

Bourse aux coureurs

Le Domoniak n’est pas uniquement un triathlon individuel! Il se pratique également par équipe.

Et si votre équipe est incomplète ou si vous mourrez d’envie (en pourrait-il être autrement?) de participer à ce triathlon d’enfer mais que vous n’avez pas d’équipe, nous avons mis en ligne:

La bourse aux coureurs (euses)

Qui n’attend que votre inscription!

Reconnaissance: Course à pied

!!! MARDI 13 JUIN!!!

Un petit entraînement communautaire vous tente? Venez découvrir ou redécouvrir le parcours de course à pied du Domoniak, ainsi que des autres courses. Cette reconnaissance est bien sûr ouverte à toutes et à tous quelque soit votre niveau. On vous attend nombreux. Et si vous hésitez encore, rendez-vous sur Facebook pour voir les photos prises par Caccin Daniel! Les participants avaient l’air plutôt heureux lors de l’édition 2016.

Lieux de rendez-vous

  • Stade de la Blancherie. Delémont à 18h15
  • Château du Domont, Delémont à 18h30

Ouverture de la Piscine!!!

Si toi non plus, tu n’aimes pas nager enfermé à l’intérieur, ce post est pour toi.

Tu n’attendais que cela pour t’inscrire et t’entrainer? Avoue-le!

Samedi matin, 9h tapante, la piscine extérieure de la Blancherie à Delémont ouvrira ses portes pour une saison que l’on espère exceptionnelle. Si tu veux de plus amples informations, va faire un tour sur le lien suivant.

http://www.delemont.ch/fr/Tourisme-culture-et-loisirs/Vie-sportive/Piscine-plein-air.html

Par contre, on ne te promet pas la même ambiance que le 10 septembre dernier. Pour cela, il faudra attendre encore quelques mois…